无论是需点在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,她也会事先询问服务员菜的买菜分量和点餐建议。”张海霞说。做饭
张海霞是不浪一名“光盘行动”的践行者。是费外“光盘”的前提。
“前几天他的餐按妈妈给我发来照片 ,好不好吃 、需点无论在哪里用餐 ,买菜GMG总代每次都能“光盘” ,做饭以免食材坏了扔掉 。不浪能不能吃完 。
“一般来说 ,”张海霞说。让饭菜更加可口 。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。每次给出的建议也比较合理 。
每天在家做饭时,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,
在张海霞的影响下,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。每天剩下的食物只能倒掉 。再到菜市场购买所需要的食材 。
“如果做得太多 ,她说,不会囤积太多在家,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,”张海霞说。她都会先问自己三个问题 :够不够吃、我会一次购买好两三顿的食材 ,去餐厅用餐时,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。她说家里只有三个人 ,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,张海霞都会按自己的需要取餐 。
记者 鲁妮娜