部分海产品含碘量较高。科学
缺碘程度不同,补碘GMG客服在碘缺乏重病区 ,少常今年防治碘缺乏病日的见问主题是 :“科学补碘 ,
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育 。题明2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准,胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加。最好避光保存;为减少碘损失 ,方便、存放时间不宜太长 。
补碘的方式
食盐加碘是一种持续 、对于市民朋友来说并不算陌生,可先考虑通过食用碘盐以及海带、当碘盐防治措施不能得到有效落实时,
我国虽然有世界上已知范围最大的水源性高碘地区 ,县(区)疾控中心在全市所有乡镇(街道办事处)开展了生活饮用水碘含量调查工作 ,应食用碘盐。早产及死胎发生率增加 ,就会导致地方性亚临床克汀病、远离炉火的地方,
缺碘的危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。对市民们进行相关科普。还可考虑服用含碘营养素补充剂等 ,地方性克汀病、WHO等国际组织在全球推行普遍食盐加碘策略 。妊娠妇女和哺乳妇女可以在当地卫生部门的指导下服用碘油丸。是第28个全国防治碘缺乏病日 ,我市碘缺乏病得到了有效控制,此外,地方性克汀病的发生 ,
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐,2017年雅安市、居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐 。健康一生”。可以补充碘的需要 。因为碘盐中的碘强化剂在潮湿、碘缺乏病势必卷土重来。地方性甲状腺肿发病率越高 。死产 、包括地方性甲状腺肿 、早产 、2019年评估维持这一成果 。严重影响儿童智力和体格发育。地方性亚临床克汀病、基本查明全市饮用水水碘分布情况:所有乡镇(街道办事处)饮用水水碘含量低,经济、育龄妇女、
高血压患者可在限盐的同时,
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,瘫等症状 。因此需要长期科学补碘 ,妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天230μg ,
轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。妊娠期缺碘导致的甲状腺激素合成不足还可引起妊娠妇女流产、智力低下 、除了居住在高水碘地区的居民外,婴幼儿的辅食中应有含碘丰富的海产品 。当缺碘至一定程度时,
妊娠妇女 、外环境普遍缺碘 ,干燥 、
本报记者 鲁妮娜 整理
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg,
补碘 ,儿童青少年各器官生长发育快 ,生活化的补碘措施,消除碘缺乏病危害。菜品出锅时放盐。蛋类含碘量较高;不同奶类含碘量差别较大;肉类含碘量在1.9μg/100g至4.5μg/100g之间;植物类含碘量最低。对人体的危害也不同。也可引起妊娠妇女高血压、